Dengan menggosok gigi secara benar, kita akan
mendapatkan manfaat menggosok gigi, di antaranya sebagai berikut.
1.
Gigi yang putih dan bersih
Dengan memiliki gigi putih bersih pastinya akan ada
banyak keuntungan yang kita dapat. Kesehatan dan kebersihan gigi bisa menjadi nilai plus dalam setiap penampilan kita. Dengan gigi
yang putih dan bersih, kita akan semakin percaya diri saat berkomunikasi dengan
orang lain. Lain halnya jika gigi kita kuning karena jarang menggosok gigi.
Rasa percaya diri kita pasti akan berkurang.
2.
Mengatasi bau napas tak sedap
Memiliki napas dengan bau tak sedap pasti membuat kita tersiksa.
Banyak orang akan memilih menghindar saat kita sedang bicara. Sebetulnya, ada
banyak hal yang bisa menyebabkan bau mulut. Salah satu penyebabnya adalah dari makanan
yang kita makan. Sisa-sisa makanan yang tertinggal di sela-sela gigi akan
menyebabkan bau busuk dan membuat napas kita jadi bau. Oleh karena itu,
menyikat gigi dengan benar ditambah berkumur dapat mengatasi bau pada mulut.
Karena sikat dan pasta gigi akan membatu kita menghilangkan sisa-sisa makanan
tersebut.
3.
Mencegah gigi berlubang
Penyebab gigi berlubang dikarenakan adanya pertemuan
antara bakteri dan gula. Bakteri tersebut akan mengubah gula dari sisa makanan
menjadi asam. Hal ini akan membuat lingkungan sekitar gigi menjadi asam. Nah,
asam inilah yang akan membuat lubang kecil pada email gigi. Jika tidak dicegah,
maka lubang pada gigi akan semakin membesar. Untuk mencegah terjadinya gigi
berlubang, sebaiknya menggosok gigi 2 kali sehari sekitar 20 atau 30 menit
sesudah makan supaya pH dalam rongga mulut kembali normal. Jika terdapat kondisi yang tidak
memungkinkan kita untuk menggosok gigi, kita bisa menggantinya dengan cara
berkumur dengan air bersih.
4.
Mencegah sakit gigi
Sakit gigi tidak hanya dialami oleh anak-anak, namun
orang dewasa, remaja, bahkan orang tua pun bisa mengalami sakit gigi. Sakit
gigi bisa disebabkan oleh berbagai hal dengan penyakit yang bervariasi.
Sayangnya, masih banyak orang yang kurang menyadari bahaya dari penyakit gigi
yang ternyata bisa menyebabkan penyakit-penyakit berat hingga kematian. Dalam
sebuah media massa di Amerika, diberitakan seorang anak berusia 12 tahun
meninggal karena penyakit pada giginya (salah satu giginya bernanah). Hal ini
disebabkan karena si anak tidak pernah mendapat perawatan pada giginya karena
berasal dari keluarga miskin.
Beberapa penyakit gigi dapat menimbulkan komplikasi,
di mana kuman-kuman dari gigi menjalar ke otak, efek yang
dirasakan umumnya membuat rasa sakit di kepala. Beberapa juga menimbulkan
penyakit pada pembuluh darah yang jika terjadi penggumpalan darah di daerah
otak maka akan mengakibatkan stroke dan serangan jantung. Dengan menggosok gigi
secara rutin, setidaknya kita dapat membatu diri sendiri agar terhindar dari
penyakit-penyakit berbahaya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar